Rimpels
Rimpels willen we eigenlijk liever niet, als we heel eerlijk zijn?
"Forever Young... I want to be Forever Young....." die song van Alphaville ken je vast wel...
Nu we in de overgang of post-menopauze zijn, zien we dat we meer rimpels en een slappere huid gaan krijgen.
De één omarmt haar rimpels en vindt het een teken van levenservaring en wijsheid en laat de natuur haar gang gaan.
Daar is op zich helemaal niets mis mee natuurlijk!
De ander vindt rimpels krijgen echter verschrikkelijk en zou het liefst een jonger uiterlijk willen behouden en ook daar is helemaal niets mis mee!
Je maakt je eigen keuzes 😊
Het draait allemaal om tevreden zijn op je eigen manier.
Zelf ben ik méér het type dat graag wat extra's voor haar lichaam wil doen nu ik ouder word, omdat ik merk dat ik er blijer van wordt en me beter voel met die extra bodycare.
Sinds ik in de post-menopauze ben, verzorg ik mezelf beter.
Rimpels ontstaan door een natuurlijk verouderingsproces:
Als je ouder wordt, neemt de aanmaak van collageen en de kracht van elastine in je huid dus behoorlijk af.
Dat zijn specifieke eiwitten in je huid, spieren en bindweefsel die dus ook broodnodig zijn voor een stevige huid.
Hoe minder collageen en elastine in je huid, hoe slapper, dunner en minder veerkrachtig ze wordt, waardoor rimpels kunnen ontstaan.
Vooral rondom je ogen en mond merk je ze het snelst op, aangezien je huid daar veel dunner en gevoeliger is.
In onze blog over COLLAGEEN gaan we uitgebreid in op de eigenschappen van collageen voor ons hele lichaam.
Je kunt deze blog nog eens nalezen als je op het woord collageen klikt hierboven.
Veel dames willen toch iets aan rimpelvorming en collageenafname doen om hun lichaam beter te ondersteunen.
Niet alleen rimpels verminderen daarmee, maar ook ondersteun je met collageen het behoud van soepele spieren en gewrichten, gezondere botvorming en darmgezondheid.
Voor de dames die liever iets tegen de rimpelvorming willen ondernemen hebben we natuurlijk wel wat extra informatie wat je zelf kunt doen om ze te verminderen.
Tips voor een gezonde en mooie huid:
- Roken en alcohol bevorderen de rimpelvorming aanzienlijk, je zou er beter mee kunnen stoppen om dit proces af te remmen.
- Probeer voldoende te slapen, eventueel overdag een extra uurtje als je in de nacht vaker wakker ligt ivm opvliegers / nachtzweten.
- Maar liefst 90% van de huidveroudering komt door UV-straling en uitdroging. De zon zorgt er dus voor dat je huid een stuk sneller veroudert.
Vermijd dus te lang in de zon zitten en gebruik altijd een zonnebrandcreme met hoge beschermingsfactor. - Beschermen is de boodschap, om je huid te wapenen tegen rimpels, pigmentvlekken door hormoonschommelingen, verslapping en andere verouderingsverschijnselen.
- Reinig je huid ’s ochtends én ’s avonds. ’s Avonds verwijder je make-up, talg en schadelijke vuiltjes van buitenaf, terwijl je in de ochtend het vuil verwijdert dat de huid tijdens haar nachtelijke herstelperiode zelf naar de oppervlakte bracht.
- Een mild product met wateroplosbare scrubdeeltjes eventueel reinigt je huid van dode huidcellen, waardoor verzorgende crème beter wordt opgenomen.
- Hydrateer je huid met een voedende crème van goede kwaliteit.
- Voldoende vocht houdt je huid soepel, dus drink ook voldoende water dagelijks > door opvliegers en nachtzweten verlies je ook aardig wat vocht!
- Je bent wat je eet, suikers en andere toegevoegde geur-, kleur, en smaakstoffen die je binnen krijgt, hebben een negatieve invloed op je collageenaanmaak en kunnen ook nog eens allergische huidreacties veroorzaken, hou het dus bij pure en verse voeding met veel groentes en fruit, vermijd pakjes en zakjes en teveel verzadigd vet en toegevoegde suikers.
- Je kunt uiteraard kiezen voor puur natuurlijke producten ( ook daarin zitten vaak nog andere ingrediënten ), maar deze hebben doorgaans een mindere effectieve werking vind ik zelf en hebben vaak een storende geur, stroeve of korrelige structuur of zijn héél erg vet, waardoor je gezicht een vet en glanzend oppervlak wordt.
- Ik heb mijn leven lang goede crèmes gebruikt zonder enige bijwerkingen en heb nog steeds héél weinig rimpels; ik krijg nog regelmatig complimenten van vrienden en kennissen.
- Gebruik milde reinigingsproducten en vermijd uitdrogende zepen en douchegels.
- Gebruik naar wens milde en hydraterende body- en gezichtscrèmes.
- Vitamine A en C, Biotine, Hyaluronzuur en Zink zijn belangrijk voor de collageenaanmaak.
Welke producten kun je uitwendig gebruiken om rimpels te verminderen:
- Retinol crème Biodermal > vitamine A
- Vitamine C serum
- Nivea Cellular Luminous630 Anti-Spot Dagcrème SPF 50
- Nivea Expert Lift Bakuchiol Serum > bevat pure Bakuchiol, in de hoogste concentratie.
Bakuchiol stimuleert de celvernieuwing en geeft twee soorten collageen een boost. - Vichy Neovadiol crème speciaal voor vrouwen in en nà de overgang
Bondi Sands Fountain Of Youth Bakuchiol Serum > stimuleert de collageenaanmaak
Bakuchiol wordt echt met stip aangeraden door plastisch chirurgen
- Jacob Hooy Super Collageen Oogcreme> verzorgt de tere huid onder ogen extra
- Micellair reinigingswater > reinigt de huid diep en mild
Wat doet Bakuchiol?
Bakuchiol heeft een uitsluitend positieve invloed op de huid: door z'n ontstekingsremmende, antioxiderende en antibacteriële eigenschappen pakt het ingrediënt verschillende huidproblemen aan.
Bakuchiol vermindert visuele tekenen van veroudering.
Aangezien bakuchiol wordt omschreven als tegenhanger van retinol verbaast het niet dat bakuchiol een belangrijk anti-aging ingrediënt is.
Wetenschappelijke onderzoeken hebben bewezen dat Bakuchiol helpt bij het verminderen van tekenen van huidveroudering zoals rimpels, fijne lijntjes, kraaienpootjes of een slappe huid.
Bakuchiol stimuleert de productie van collageen in de huid voor een stevigere huid met een fijnere huidtextuur.
Door het gebruik van bakuchiol ziet de huid er "voller" en gezonder uit dan voorheen.
Shop BETAALBARE gezichtsverzorgingsproducten, make-up en méér bij
VROUWENSHOP
Supplementen die je collageenaanmaak bevorderen:
- Revitaltrax Collageen met vitamine C, biotine, hyaluronzuur en zink
- Collageen Premium met vitamine C, glucosamine ( gewrichten ) en hyaluronzuur
- Orangefit Vegan collageenbooster met aminozuren en vitamines
- Multi Premium
- Biotine
Schoonheidsbehandelingen met een behoorlijk stevig prijskaartje:
- Microneedling
- Peelings
- Fillers met hyaluronzuur
- Botox
- Radiofrequente therapie voor huidverstrakking
- Ooglidcorrectie
- Facelift
Hoe jij wil "agen " is aan jou 🙂
Geniet elke dag van het leven!
Wil jij ook graag RevitalTrax bestellen om je lichaam te ondersteunen?
Klik dan op onderstaande banner:
