Is er nog seks na de overgang?
Het nieuwe boek van Marleen Janssen geeft antwoord
Wij interviewden Auteur Marleen Janssen:
Het vallei-orgasme: een nieuwe dimensie van genot tijdens de overgang
Vrouweninovergang.nl: Marleen, leuk en goed dat je nieuwe boek "Is er nog Seks na de Overgang?" is uitgekomen.Wat was de aanleiding om dit boek te schrijven?
Marleen:Ik merkte dat er veel onwetendheid en schaamte heerst rondom seksualiteit tijdens de overgang. Veel vrouwen worstelen met veranderingen in hun lichaam en libido, maar durven er niet over te praten. Met dit boek wil ik het taboe doorbreken en vrouwen handvatten geven om hun seksleven te verbeteren.
Vrouweninovergang.nl: Welke onderwerpen komen aan bod in het boek?
Marleen: Ik behandel thema's zoals hormonale veranderingen, vaginale droogheid en verminderd libido, maar ook hoe je kunt profiteren van deze levensfase. Daarnaast bespreek ik het mentale aspect van de overgang en hoe je met je partner kunt communiceren over seks.
Vrouweninovergang.nl: Je hebt het ook over het vallei-orgasme. Wat is dat en waarom is het belangrijk voor vrouwen in de overgang?
Marleen: Het vallei-orgasme is een langdurig orgasme dat het hele lichaam omvat. Het is waardevol voor vrouwen in de overgang omdat het de bloedcirculatie verbetert en de aanmaak van hormonen stimuleert die bijdragen aan een beter humeur en meer energie. Het kan ook helpen bij overgangsklachten zoals opvliegers.
Vrouweninovergang.nl: Hoe kunnen vrouwen zo'n vallei-orgasme bereiken?
Marleen: Het vraagt wat oefening, maar iedereen kan het leren. Het begint met ontspanning en ademhaling. In plaats van snel naar een hoogtepunt toe te werken, laat je de opwinding geleidelijk opbouwen. In mijn boek geef ik ook instructies en oefeningen om het vallei-orgasme te bereiken.
Vrouweninovergang.nl: Zijn er nog andere voordelen van het vallei-orgasme?
Marleen: Ja, het heeft ook een sterke emotionele en spirituele component. Veel vrouwen ervaren een diepere verbondenheid met zichzelf en hun partner. Het kan helpen om emotionele blokkades los te laten en de intimiteit in een relatie te versterken.
Vrouweninovergang.nl: Heb je nog tips voor vrouwen die worstelen met hun seksleven tijdens de overgang?
Marleen: Praat erover! Of het nu met je partner, een vriendin of een professional is, deel je zorgen. Daarnaast is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen met gezonde voeding en voldoende beweging. Experimenteer met verschillende vormen van stimulatie.
Vrouweninovergang.nl: Wat hoop je dat lezers meenemen uit je boek?
Marleen: Ik hoop dat vrouwen inzien dat de overgang geen eindpunt is voor hun seksleven, maar een nieuwe fase kan inluiden. Met de juiste kennis en een positieve instelling kun je op elke leeftijd van seks genieten.
Vrouweninovergang.nl: Dank voor dit inspirerende gesprek, Marleen.
Voor onze websitebezoekers:
"Is er nog Seks na de Overgang?" door Marleen Janssen
Leverbaar als e-book en gedrukt als paperback.
Bezoekers van vrouweninovergang.nl krijgen
- 5 euro korting op het e-book
- gratis verzending bij aankoop van de paperback.
De prijs van het e-book is € 9,97, van de paperback € 24,97.
